L’acné fait partie de ton quotidien, pas de problème.

L’acné fait partie de ton quotidien, pas de problème.

 

L’acné est une inflammation chronique de la peau. Pour diminuer cette inflammation, il faut adopter une alimentation anti-inflammatoire. Cliquer sur ce lien pour le mode d’emploi. Une première bonne habitude à prendre est de consommer du chocolat noir 70% ou plus de cacao(de préférence cru). Celui contient beaucoup flavonoïdes qui adorent se loger dans les cellules de la peau. Ce qui en diminue considérablement l'inflammation. Après cela dites adieu à la mode picotée.